Tips Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur

Berikut ada beberapa cara yang mungkin bisa membantu anda dalam mengatasi menstruasi tidak teratur, yaitu :

1. Refreshing sejenak dari rutinitas yang melelahkan

2. Mengonsumsi obat yang mungkin bisa membantu melancarkan menstruasi

3. Periksa kesehatan ke dokter jika mengalami atau menderita suatu penyakit yang tidak anda ketahui

4. Menjaga pola makan yang baik dan teratur

5. Mengonsumsi buah – buahan yang banyak mengandung serat , vitamin C, dan K

6. Jangan melakukan suatu pekerjaan berat, karena akan menganggu kerja hormon dalam tubuh

Periksakan kesehatan organ intim atau alat reproduksi dan seksual anda secara berkala pada dokter ahli, yang biasa disebut Ginekologi, guna untuk mendeteksi secara dini penyakit menular seksual dan kondisi lain sebelum menimbulkan dampak yang lebih berbahaya dan dokter juga akan membantu anda memberikan informasi jka ada perubahan – perubahan yang berarti, sehingga dapat segera ditangani.


=====================================

>>> Pengobatan Herbal Untuk Haid Menstruasi Tidak Teratur dan Menstruasi Tidak Lancar, Klik Disini!
=====================================


This entry was posted in Menstruasi Tidak Teratur and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

3 Responses to Tips Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur

  1. Nurmalasari Kasim says:

    saya mengalami menstruasi bisa dibilang 2 kali dalam sebulan atau biasanya 2minggu lamanya. apakah yang saya alami ini berbahaya? dan bagaimana cara mengatur datangnya menstruasi saya agar teratur. usia saya 16tahun. tolong dibalas

  2. Idha says:

    Sya mau tanya,
    sy msh perawan,
    sy suka telat dtng mens,kadang 6 bln,
    skrng jg udh 3 bln sya blm dtng bln.
    Bgaimana cra mengobAtinya ya?

  3. yuni says:

    menstruasi saya selalu maju 1minggu..apa ada masalah y???

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>