Siklus Menstruasi

Siklus menstruasi diperantarai oleh mekanisme neuroendokrin yang kompleks. Suatu hormone pelerpas, gunadotropin-releasing hormone (GnRH), sudah dikenali berperan terhadap pelepasan gonadotropin, follicle-stimulatting hormone (FSH) dan luteinizing hormone (LH). GnRH dihasilkan dihipotalamus dan dihantarkan ke hipofisis anterior (tempat gonadrotropin dihasilkan) melalui sisten vascular periportal. Siklus menstruasi nomal diatur secara cermat oleh sekresi gonadotropin dari hipofisis anterior ke sirkulasi sistemik. Dengan onset setiap siklus, folikel yang siap untuk pematangan dirangsan berkembang oleh FSH. Satu folikel (jarang lebih) melampaui yang lainnya untuk membentuk folikel de graaf. Kemudian folikel yang tersisa akan mengalami regresi. Sementara itu estrogen dihasilkan oleh s

el lutein teka pada folikel. Estrogen ovarium yang utama adalah estron (E1), estradiol (E2), dan sejumlah kecil estrioil (E3). Pada siklus menstruasi hari ke-8 dan ke-9,kadar estrogen berhenti meningkat dan kadar LH serta FSH mulai berfluktuasi. Pada sekitar hari ke-14 kenaikan kadar LH yang tinggi dan mendadak (LH surge) memicu pecahnya  folikel dan ovulasi (lepasnya ovum). Terjadi sedikit pendarahan, dan folikel yang kosong segera diisi oleh darah yang menggumpal (folikel hemoragis. LH dan mungkin prolaktin merangsang luteinasi sel granulose sehingga terbentuk korpus luteum. Sel lutein granulose menghasilkan progesterone, yang mencapai puncaknya pada kira-kira hari ke-23  atau 24. Jika pada saat itu tidak terjadi fertilisasi dan nidasi ovum (kehamilan), korpus luteum mengalami regresi. Kemudian kadar progesterone dan estrogen turun mencapai kadar kritis pada sekitar hari ke-28 ketika terjadi pendarahan endometrium (menstruasi).

Pengobatan untuk siklus menstruasi yang tidak normal dan tidak teratur dapat dilakukan dengan ambil ketumbar, kunyit, biji pala, kapulaga, jintan hitam, cengkeh, gula merah, dan srigading. Semua bahan direbus dengan air sebanyak 250 cc. Setelah mendidih disaring dan minumlah 5 hari sebelum masa haid. Untuk mempelancar haid atau minumlah campuran air tomat, air kunyit, dan air wortel. Minum ramuan ini secara teratur. Penyebab gejala nyeri haid adalah :

  1. Posisi rahim yang tidak normal
  2. Kondisi panggul
  3. Myoma atau tumor otot rahim
  4. Kelainan poros usus (sembelit menahun).

Mengatasi nyeri menstruasi ini dapat dilakukan dengan :

  1. Aktif olahraga guna memperbaiki keadaan pinggul dan menguatkan punggung.
  2. Banyak minum, minimal 8 gelas sehari.
  3. Dalam kasus infeksi rahim, sebaiknya segera berkonsultasi kepada dokter.
Posted in Menstruasi Tidak Teratur | Tagged , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Siklus Menstruasi

Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Beberapa gadis mempunyai periode yang tepat sekali laksana hitungan jam. Tetapi, ada pula yang priodenya tidak selalu sama disetiap bulannya-terutama jika dalam bulan itu disibukkan tugas-tugas yang menumpuk, ada yang sedang bermasalah dengan pacar. Semua itu normal. Masih dianggap normal pula jika hari-hari menstruasi kita untuk bulan kemarin cuma 2 hari, tetapi bulan sekarang sampai satu minggu. Tubuh kita masih mencari jadwal yang paling tepat.  Jadi bagaimana kita bisa mengetahui kapan tibanya mnestruasi jika siklus menstruasi tidak teratur? JIka siklus kita belum teratur, perhatikan saja tanda-tanda yang diberikan tubuh ini adalah tanda bahwa sebentar lagi menstruasi akan tiba, yaitu :

  1. Punggung terasa kram dan kaku.
  2. Payudara terasa berat dan sensitive
  3. Sakit kepala
  4. Jerawat bermuncul
  5. Pola tidur berubah
  6. Mood tidak menentu
  7. Tubuh terasa bengkak.

Perlu waktu lebih dari 3 tahun dari sejak menarki hingga akhirnya seorang gadis mempunyai siklus menstruasi yang teratur. Sementara siklus menstruasi itu sendiiri bermacam-macam, dari mulai siklus 21 harian sampai 43 harian.  Memang ada beberapa hal yang dapat menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur, yaitu :

  1. Sedang menjalani pengobatan tertentu
  2. Terlalu berat berolahraga
  3. Kurangnya asupan kalori
  4. Berat badan dibawah standar
  5. Ketidakseimbangan hormone karena adanya kelainan pada kelenjar tiroid.
  6. Tubuh terlalu banyak memproduksi androgen. Hormon androgen ini lazimnya lebih banyak diproduksi laki-laki. Sebuah hormone yang membuat tubuh laki-laki berotot, menunmbuhkan kuku-kuku pada wajah, suara menjadi berat, serta tumbuhnya bulu-bulu kemaluan.

Interval antar periode menstruasi bervariasi sesuai usia keadaan fisik dan emosi, serta lingkungan. Siklus menstruasi normal umumnya tetp setiap 28 hari, tetapi interval 24-32 hari masih dianggap normal kecuali sikuls menstruasi tidak teratur. Pada awal dan akhir masa reproduksi, siklus menstruasi tidak teratur dan tidak dapat diperkirakan, sebagai akibat kegagalan ovulasi. Keadaan ini merupakan contoh alamiah perbedaan antara menstruasi ovulatoir dan anovulatoir. Saat mencapai maturitas, kira-kira dua per tiga wanita mempertahankan periodisitas yang kurang lebih teratur, kecuali saat hamil stress atau sakit. Durasi rata-rata pendarahan menstruasi adalah 3-7 hari tetapi dapat pula bervariasi. Kehilangan darah rata-rata pada periode menstruasi normal sekitar 35-90 ml. Kira-kira tiga perempat darah ini hilang dalam 2 hari pertama. Wanita berusia <35 tahun cenderung kehilangan lebih banyak darah dibanding mereka yang berusia >35 tahun.

Posted in Menstruasi Tidak Teratur | Tagged , , , , , , , , , , , | Comments Off on Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Menstruasi Tidak Teratur Dan Kelainan Menstruasi

Haid merupakan peristiwa alamiah yang dialami oleh setiap wanita yang telah mencapai kematangan biologis. Pandangan wanita terhadap haid dapat berbeda-beda.  Wanita dengan keseimbangan psikologis yang baik menganggap haid sebagai suatu hal yang biasa, sedangkan pada wanita yang sangat emosional haid sebagai hal yang dapat menimbulkan gangguan bagi kesehatannya. Diperkirakan selama usia reproduksi wanita akan mendapatkan haid sampai 400 kali, banyaknya sifat-sifat gangguannya akan sangat individual bergantung pada pandangan wanita tersebut terhadap haid, apalagi jika haidnya tidak teratur atau bahkan tidak haid sama sekali.
Nyeri haid disebabkan oleh terjadinya kontraksi rahim atau iskemia otot rahim, lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. Selain itu bisa juga nyeri haid karena faktor hormonal psikis, atau kecemasan berlebihan. Karena itu, tidak heran apabila emosi wanita sedang susah ditebak. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagao masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja.
Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidakseimbangan hormon, tanpa kelainan organ dalam pelvis. Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal. Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar ke sisi dalam paha  atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim. Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat.
Posted in Menstruasi Tidak Teratur | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Menstruasi Tidak Teratur Dan Kelainan Menstruasi

Mentruasi Tidak Teratur Penyebab

Menstruasi atau haid merupakan peluruhan dinding rahim yang terdiri dari darah dan jarngan tubuh. Kejadian ini berlangsung tiap bulan pada perempuan. Dengan kata lain haid merupakan suatu proses pembersihan rahim terhadap pembuluh darah, kelenjar-kelenjar, dan sel-sel yang tidak terpakai karena tidak ada pembuahan. Bila terjadi pembuahan atau kehamilan,haid tidak terjadi. Pada kehamilan, dinding rahim akan bertambah tebal, pembuluh darah bertambah banyak, kelenjar dan sel-sel di dalam rahim berkembang untuk menyokong pertumbuhan jann. Haid adalah proses normal pada perempuan dewasa,
Usia mulai haid normalnya 12 atau 13 tahun. Sebagian perempuan mengalami haid lebih awal (usia 8 tahun) dan lebih lambat (usia 18 tahun). Sekitar usia 40-50 tahun, haid berhenti atau dinamakan menopause. Siklus haid yang normal terjadi setiap 21-25 hari sekali, dengan lama hari haid sekitar 3-7 hari. Jumlah darah haid normal sekitar 30-40 mililiter (mL). Menurut hitungan para ahli perempuan akan mengalami 500 kali haid selam hidupnya.
Karena beberapa penyebab haid mengalami penyimpangan. Akibat penyimpangan ini perempuan bisa menderita anemia hingga kurang subur.
Sebagian perempuan mengalami haid yang tidak normal. Jenisnya bermacam-macam mulai dari usia haid yang sangat terlambat, jumlah darah haid yang sangat banyak, jarang haid, atau haid yang terasa sakit. Gangguan ini jangan didiamkan karena dapat berdampak serius. Haid yang tidak teratur misalnya menjadi pertanda bahwa seorang perempuan kurang subur (interfil)
Gangguan haid dinilai masih dalam batas normal bila terjadi selama dua tahun pertama setelah haid pertama kali. Artinya bila seorang gadis mendapatkan haid pada usia 11 tahun, hingga usia 13 tahun haidnya masih tidak teratur. Ia masih mengalami siklus haid berubah-ubah. Jumlah darah haid masih sangat bervariasi. Setelah usia 13 tahun, haidnya akan teratur. Bila setelah usia 14 tahun, haidnya masih tidak teratur, dipastikan telah terjadi gangguan haid. Gangguan haid yang umumnya terjadi pada perempuan adalah tidak haid selama beberapa waktu (amenorhea), darah haid yang sangat banyak (menorraghia), dan timbulnya sakit saat haid (dysmenorrhea).
Posted in Menstruasi Tidak Teratur | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Mentruasi Tidak Teratur Penyebab

Menstruasi Terlambat

Menstruasi adalah suatu proses hormonal dimana hormon estrogen dan hormon progesteron menurun. Penurunan ini kemudian menimbulkan reaksi dari dinding rahim untuk melepaskan dan mengeluarkan dinding-dindingnya. Dinding rahim yang lepas tersebut kemudian akan keluar dalam bentuk darah sewaktu menstruasi yang biasanya berlangsung setiap bulan. Karena berhubungan dengan reaksi hormon maka ketidakseimbangan hormonal dapat mengganggu siklus menstruasi.

Ketidakseimbangan hormonal ini biasanya dapat terjadi pada seorang wanita yang sedang mengalami kelelahan fisik maupun sedang mengalami permasalahan serius sehingga menjadi tertekan dan stres.

Biasanya pada seorang wanita yang telah melakukan hubungan seksual di luar nikah akan timbul rasa sakit dan tertekan yang dapat berujung pada stres. Dengan sendirinya hal tersebut akan mempengaruhi keseimbangan hormonalnya sehingga keterlambatan siklus menstruasi sangat mungkin terjadi. Selain terlambat menstruasi yang disebabkan oleh stres maupun perasaan tertekan, keterlambatan menstruasi juga dapat terjadi setelah melakukan hubungan seksual yang disebabkan reaksi kehamilan. Jika dalam tubuh seorang wanita telah terdapat suatu benih hasil pembuahan maka hal tersebut juga dapat mengakibatkan terganggunya kestabilan hormon sehingga keterlambatan siklus menstruasi juga dapat terjadi.

Posted in Menstruasi Tidak Teratur | Tagged , , , , , , , , , , , | Comments Off on Menstruasi Terlambat

Menstruasi Tidak Teratur

Masa remaja adalah masa yang bergejolak, dimana masalah selalu ada mucnul silih berganti. Dan karena usia mudah terpengaruh lingkungan sekitar akhirnya semua omongan yang termasuk mitos bisa sangat dipercaya. Sebenarnnya menstruasi adalah proses terlepasnya dinding rahim sebagai akibat menurunnya kadar hormon estrogen dan progesteron akibat sel telur yang lisis akibat tidak terjadi pembuahan. Memang, kadang-kadang siklus haid seseorang terjadi secara teratur, setiap bulan sekali pada tanggal yang sama atau rentang siklus yang teratur.

Dari beberapa pengamatan, ternyata hanya sedikit yang mengalami keteraturan seperti itu. Justru lebih banyak yang muncul sesuka hati.  Namun sebenarnya itupun masih kita anggap dalam batas normal karena sampai usia 21 tahun hormon-hormon seks wanita masih belum stabil, masih mengalami ketidakseimbangan sehingga dalam fungsi hal reproduksi pun seorang wanita dianjurkan hamil dan melahirkan pada saat usia yang paling optimal, yaitu usia 21-25 tahun. Dari sini sebenarnya kita sudah lebih tahu bahwa ketidakteraturan haid bukanlah kelainan, apalagi tanda-tanda kemandulan, ini hanya mitos belaka. Kesuburan tidak hanya dilihat dari ketidakteraturan siklus menstruasinya saja.

Ketidakteraturan siklus haid bisa juga dipengaruhi oleh faktor psikologis, seperti stres, masalah pribadi, kecapekan berlebihan dan lain-lain. Sehingga wajar sekali kalau masalah yang kamu alami sekarang semakin memicu ketidakseimbangan hormonal tersebut.

Posted in Menstruasi Tidak Teratur | Tagged , , , , , , , , , , , | Comments Off on Menstruasi Tidak Teratur

Tips Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur

Berikut ada beberapa cara yang mungkin bisa membantu anda dalam mengatasi menstruasi tidak teratur, yaitu :

1. Refreshing sejenak dari rutinitas yang melelahkan

2. Mengonsumsi obat yang mungkin bisa membantu melancarkan menstruasi

3. Periksa kesehatan ke dokter jika mengalami atau menderita suatu penyakit yang tidak anda ketahui

4. Menjaga pola makan yang baik dan teratur

5. Mengonsumsi buah – buahan yang banyak mengandung serat , vitamin C, dan K

6. Jangan melakukan suatu pekerjaan berat, karena akan menganggu kerja hormon dalam tubuh

Periksakan kesehatan organ intim atau alat reproduksi dan seksual anda secara berkala pada dokter ahli, yang biasa disebut Ginekologi, guna untuk mendeteksi secara dini penyakit menular seksual dan kondisi lain sebelum menimbulkan dampak yang lebih berbahaya dan dokter juga akan membantu anda memberikan informasi jka ada perubahan – perubahan yang berarti, sehingga dapat segera ditangani.

Posted in Menstruasi Tidak Teratur | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Tips Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur

Penyebab Mentruasi Tidak Teratur

Menstruasi atau Haid tidak teratur adalah Ketidakseimbangannya hormon pada reproduksi wanita ( Hormon Estrrogen dan Progesteron ), yang mana diketahui kedua hormon tersebut harus dalam komposisi yang tepat untuk mengetahui kapan pembentukan sel telur pada indung telur (ovarium), kapan pelepasan sel telur (ovulasi), dan kapan menstruasi ( luruhnya dinding rahimr akibat tidak adanya pembuahan sel telur)

Ada beberapa kondisi yang dikenal sebagai tanda menstruasi tidak teratur, dan penyebabnya seperti :

* Amenore, ialah Kegagalan bermenstruasi selama masa berkepanjangan

* Menoragi, ialah Aliran menstruasi yang berlebihan dan banyak dapat berlangusng lebih lama dari periode normal

penyebab menstruasi tidak teratur yang sering ditemui dan dialami banyak wanita, yaitu :

1. Ketidak seimbangan hormon estrogen dan progesteron

2. Jarak siklus haid cukup jauh dengan haid pertama

3. Aktivitas seksual yang berlebihan

4. Melakukan diet yang ketat

5. Berat badan yang tidak seimbang

6. Tingkat masa subur yang terganggu akibat adanya kelenjar dan hormon berlebih

7. Keletihan, karena sering melakukan aktivitas yang padat dan berat

8. Stress

Posted in Menstruasi Tidak Teratur | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Penyebab Mentruasi Tidak Teratur