Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur

Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur – Adanya masalah mengenai menstruasi yang tidak teratur tentunya siklus  yang terjadi pada wanita berbeda-beda, akan tetapi yang menjadi masalah adalah mengapa haid saya datang terlambat dari pada biasa nya? Menstruasi merupakan suatu peristiwa keluarnya darah dari rahim sebagai akibat dari sel telur yang tidak dibuahi oleh sel sperma.

Dan kedatangan menstruasi pada umumnya merupakan pertanda yang menanda kan fungsi reproduksi seorang  wanita sudah dapat berfungsi secara maksimal dan matang. Oleh karena itu masa menstruasi pada wanitaakan dapat  berakhir pada usia sekitar 40 hingga  45 tahun. Dan biasanya wanita yang sudah  mengalami haid dapat disebut menopause.  Biasanya  keluhan yang dapat dirasakan pada wanita yang mengalami menstruasi yang tidak teratur ditandai seperti rasa nyeri pada pinggang hingga perut, darah yang keluar akan berlebihan, karena menstruasi datang dengan terlambat. Karena haid yang  lancar merupakan dambaan oleh seorang wanita yang belum bersuami istri. Maka dari itu sangat diperlukan adanya Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur.

Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur

Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur

Penyebab adanya Menstruasi Tidak Teratur adalah :

  1. Akibat karena Melakukan diet terlalu ketat dan banyak kehilangan asupan sumber gizi dan nutrisi dari makanan yang seharusnya dikonsumsi.
  2. Biasanya Mengalami penurunan atau peningkatan berat badan yang drastis sehingga mempengaruhi hormon estorgen dan progesteron yang melepaskan suatu hormon ketika seorang wanita harusnya menstruasi pada waktu yang telah diperhitungkan.
  3. Bagi seseorang yang mengalami stress berat atau depresi karena suatu tekanan yang membebani perasaan atau mood seorang wanita.
  4. Kelelahan fisik yang terlalu berat dan sering terjadi karena suatu pekerjaan yang memaksa waktu istirahat dihabiskan untuk bekerja.
  5. Naik turunnya hormon yang membuat hormon dan jaringan di saluran indung telur untuk melepaskan telur menjadi terhambat.

Berbagai macam Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur diantara nya adalah :

  • Pertama Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur dengan meminum jamu, meminum jamu dikenal mampu menjaga kesehatan organ reproduksi, karena jamu tradisional akan mampu membuat siklus menstruasi menjadi teratur, salah satu contoh amu yang dapat memperlancar haid adalah jamu kunyit asam. Maka  dari itu anda perlu meminum jamu tersebut 2 kali dalam seminggu secara teratur guna sebagai Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur.
  • Kedua Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur dengan mengurangi makanan berlemak, karena makanan berlemak selain dapat menyebabkan kolesterol makanan yang kaya akan kandungan lemak juga dapat membuat siklus menstruasi pada wanita menjadi tidak teratur. Karena lemak yang masuk kedalam tubuh melalui makanan akan dapat menghambat adanya proses menstruasi di dalam rahim sehingga menstruasi  menjadi tidak lancar.
  • Keempat Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur dengan meningkatkan konsumsi sayur, karena makanan tersebut akan mampu memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satu manfaat nya adalah dapat memperlancar menstruasi bagi seorang wanita, karena manfaat sayur dapat memberikan banyak vitamin dan mineral yang dapat membuat haid menjadi teratur.

=====================================

>>> Pengobatan Herbal Untuk Haid Menstruasi Tidak Teratur dan Menstruasi Tidak Lancar, Klik Disini!
=====================================


This entry was posted in Menstruasi Tidak Teratur and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.